آخرین اخبار «مکمل ها» - ۱۰

جدیدترین‌های «مکمل»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

(اخبار جدید در صفحه یک)

مصرف ویتامین D برای سلامت قلب مفید است؟

محققان بنیاد تغذیه و سلامت سوئیس به بررسی ارتباط بین مصرف مکمل ویتامین D و کاهش خطر ابتلاء به حوادث قلبی عروقی پرداخته اند. ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری بدن برای حفظ سلامتی است. نه تنها به اطمینان از قوی ماندن استخوان‌ها کمک می‌کند، بلکه از سیستم ایمنی بدن نیز حمایت می‌کند و به تنظیم عملکرد‌های سلولی در سراسر بدن، از جمله عملکرد سلول‌های مغزی کمک می‌کند. به گزارش مهر به نقل از مدیکال نیوز، در چند سال گذشته، تعدادی از مطالعات انجام شده است که ویتامین D را با سایر مزایای سلامتی، از جمله بهبود سلامت قلب و عروق، مرتبط می‌کند. با این حال، در مطالعه جدید، هیچ ارتباطی بین داشتن سطوح طبیعی ویتامین D و کاهش...

نتیجه تحقیق محققان؛ مصرف ویتامین D تاثیری در کاهش خطر بیماری قلبی عروقی ندارد

به گزارش مدیکال نیوز، محققان بنیاد تغذیه و سلامت سوئیس به بررسی ارتباط بین مصرف مکمل ویتامین D و کاهش خطر ابتلا به حوادث قلبی عروقی پرداخته اند. ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری بدن برای حفظ سلامتی است. نه تنها به اطمینان از قوی ماندن استخوان‌ها کمک می‌کند، بلکه از سیستم ایمنی بدن نیز حمایت می‌کند و به تنظیم عملکردهای سلولی در سراسر بدن، از جمله عملکرد سلول‌های مغزی کمک می‌کند. در چند سال گذشته، تعدادی از مطالعات انجام شده است که ویتامین D را با سایر مزایای سلامتی، از جمله بهبود سلامت قلب و عروق، مرتبط می‌کند. با این حال، در مطالعه جدید، هیچ ارتباطی بین داشتن سطوح طبیعی ویتامین D و کاهش بیماری قلبی عروقی یا...

ویتامین D در کاهش خطر بیماری قلبی عروقی موثر نیست

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان بنیاد تغذیه و سلامت سوئیس به بررسی ارتباط بین مصرف مکمل ویتامین D و کاهش خطر ابتلاء به حوادث قلبی عروقی پرداخته اند. ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری بدن برای حفظ سلامتی است. نه تنها به اطمینان از قوی ماندن استخوان‌ها کمک می‌کند، بلکه از سیستم ایمنی بدن نیز حمایت می‌کند و به تنظیم عملکردهای سلولی در سراسر بدن، از جمله عملکرد سلول‌های مغزی کمک می‌کند. در چند سال گذشته، تعدادی از مطالعات انجام شده است که ویتامین D را با سایر مزایای سلامتی، از جمله بهبود سلامت قلب و عروق، مرتبط می‌کند. با این حال، در مطالعه جدید، هیچ ارتباطی بین داشتن سطوح طبیعی ویتامین D و...

مکمل‌های ویتامین یا رژیم غذایی؛ کدام سلامتی مغز را تقویت می‌کنند؟

ایتنا - مکمل‌های ویتامین به‌تنهایی در درمان بیماری‌ها تاثیری ندارند؛ از طرفی شواهد بسیار زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد این رژیم غذایی سالم و سبک زندگی درست است که در پیشگیری از بیماری‌ها اهمیت اساسی دارد. بیش از ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به زوال عقل‌اند؛ بیماری که بر قابلیت شناختی مغز از جمله حافظه، افکار و توانایی انجام دادن کارهای روزانه تاثیر‌ می‌گذارد. به همین دلیل بسیاری از مردم به منظور پیشگیری از زوال عقل و ارتقای سلامتی به مصرف مکمل‌های ویتامین روی می‌آورند. این در حالی است که بسیاری از مردم از اثربخش بودن مکمل‌ها بر سلامتی مغز اطلاع‌ زیادی ندارند و نکته این است که نشان‌های تجاری تولیدکننده مکمل‌ نباید ادعا کنند...

کمبود چه ویتامینی باعث تعریق زیاد میشود؟

افرادی که حتی با وجود دوش گرفتن منظم و روزانه باز هم با مشکل تعریق درگیر هستند، باید به مصرف برخی ویتامین‌ها بپردازند. اگر شما نیز به دنبال پاسخ سوال «کمبود چه ویتامینی باعث تعریق زیاد میشود» هستید، ما در این مقاله تمام ویتامین‌های تاثیرگذار روی این عارضه را بررسی خواهیم کرد. بسیاری از افراد تصور می‌کنند تعریق‌های بیش از حد در طول روز کاملا طبیعی بوده و هیچ‌گونه مشکلی ندارد. اما اینطور نیست و عرق کردن بیش از حد ریشه در کمبود برخی ویتامین‌ها دارد. زمانی که بدن شما با کمبود این ویتامین‌های مهم و حیاتی مواجه شود، کارکرد غدد‌های پوستی مختل می‌شود. به دنباله این اختلال در فعالیت سلول‌های پوستی، تعریق در برخی از نقاط بدن بیشتر از...

محققان ایرانی موفق به تولید مکمل‌ غذایی از یک جلبک دریایی شدند

متخصصان یک شرکت دانش بنیان موفق به تولید انواع مکمل‌های غذایی و دارویی و مکمل‌های دام و طیور برپایه جلبک اسپرولینا شدند. به گزارش مشرق به مقل از مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری، وحید محمدی، مدیرعامل یک شرکت دانش‌بنیان گفت: این شرکت دانش بنیان از سال ۹۵ به جمع شرکت‌های دانش بنیان پیوست و همچنین به عنوان اولین شرکت در استان مرکزی موفق به دریافت گواهینامه «های تک» از مرکز توسعه فناوری و صنایع پیشرفته است. این شرکت نخستین شرکت دانش بنیان فعال در زمینه تولید انواع مکمل های غذایی برپایه میکرو آلگ‌های اسپرولینا در ایران است که موفق به دریافت نشان سیب سلامت از سازمان غذا و دارو شده‌ و...

تولید مکمل‌های غذایی و خوراک دام از اسپیرولینا

متخصصان یک شرکت دانش‌بنیان موفق به تولید انواع مکمل‌های غذایی و دارویی و مکمل‌های دام و طیور بر پایه جلبک اسپیرولینا شدند. به گزارش ایران اکونومیست، وحید محمدی، مدیرعامل این شرکت دانش‌بنیان با بیان اینکه این شرکت نخستین شرکت دانش‌بنیان فعال در زمینه تولید انواع مکمل‌های غذایی برپایه میکرو آلگ‌های اسپیرولینا در ایران است که موفق به دریافت نشان سیب سلامت شد، گفت: تولید انواع میکروارگانیسم بر پایه جلبک اسپیرولینا و کلرلا جهت تولید انواع مکمل‌های غذایی انسان به شکل پودر، کپسول و قرص و همچنین انواع مکمل دام و طیور از محصولات ما به شمار می‌رود. انواع میکروارگانیسم‌های پروبیوتیک مورد مصرف در صنایع، انواع مکمل دارویی و غذایی انسان به شکل کپسول، انواع مکمل دارویی و غذایی انسان به شکل...

این ویتامین‌ها مخصوص زنان است

آفتاب‌‌نیوز : برخی از زنان ممکن است علاوه بر رژیم غذایی، نیاز داشته باشند که مکمل‌های برخی ویتامین‌ها را نیز دریافت کنند. به تازگی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده آمریکا اعلام کرده که ویتامین‌ها برای عملکرد طبیعی سلول ضروری هستند، ضمن اینکه بدن بسیاری از مواد مغذی را تولید نمیکند و ما باید بسیاری از آن‌ها را از راه مواد غذایی به دست بیاوریم. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده ۱۵ ویتامین ضروری را برای زنان و برای عملکرد مناسب بدن معرفی کرده است که ما راه‌های جذب این ویتامین‌ها را هم معرفی می‌کنیم. ویتامین آ: طالبی، زردآلو، زرده تخم مرغ ویتامین ب ۱ (تیامین): گوشت بدون چربی، آجیل و دانه ها، غلات سبوس دار...

کمبود کدام ویتامین باعث لک صورت می شود؟

به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، برخلاف تصور بسیاری از افراد، لک‌های پوستی فقط به خاطر قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب ایجاد نمی‌شود. علت اصلی ایجاد لک و پیس روی صورت به‌خصوص در نواحی بینی و پیشانی، کمبود برخی از ویتامین‌ها در بدن است. در صورت فقدان بعضی از ویتامین‌های ضروری، لک‌های روی صورت یک زنگ خطر جدی محسوب می‌شود! به‌همین خاطر نباید ایجاد ناگهانی این لک‌ها را نادیده بگیرید و از کنار آن‌ها ساده عبور کنید. اگر دچار لک‌های پوستی به‌صورت ناگهانی شده‌اید و سوال «کمبود کدام ویتامین باعث لک صورت می‌شود؟» در ذهن شما وجود دارد، ما در این مقاله قصد داریم ۵ ویتامین اصلی که کمبود آن‌ها باعث ایجاد لک می‌شود را بررسی کنیم. آیا کمبود...

آیا مکمل‌های غذایی واقعاً سلامت مغز را تقویت می‌کنند؟

توانایی‌های شناختی شامل حافظه، فکر کردن و توانایی برای انجام کارکردهای روزانه است. با وجود این آمار، بسیاری از افراد به امید پیشگیری از زوال عقل و تقویت سلامت کلی مغز به مکمل‌ها روی می‌آورند. اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند که بسیاری از افرادی که این مکمل‌ها را مصرف می‌کنند، از بی‌خطر بودن آنها یا تاثیربخش ‌بودن‌شان بر سلامت مغز آگاه نیستند. به‌علاوه برخی از این مکمل‌ها به عنوان درمان‌کننده برخی از بیماری‌ها و اختلال‌های مغز تبلیغ می‌شوند، بدون اینکه شواهدی در تأیید این ادعاها وجود داشته باشد. هشدارهایی درباره مکمل‌ها برندهای مکمل‌ها نمی‌توانند و نباید ادعا کنند که به عنوان درمانی برای یک بیماری معین مانند زوال عقل یا بیماری آلزایمر عمل می‌کنند. مکمل‌ها به‌خصوص در صورتی که به تنهایی...

آیا مکمل‌های غذتیی واقعاً سلامت مغز را تقویت می‌کنند؟

آیا مکمل‌ها واقعاً سلامت مغز را تقویت می‌کنند؟

توانایی‌های شناختی شامل حافظه، فکر کردن و توانایی برای انجام کارکردهای روزانه است. با وجود این آمار، بسیاری از افراد به امید پیشگیری از زوال عقل و تقویت سلامت کلی مغز به مکمل‌ها روی می‌آورند. اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند که بسیاری از افراد از ایمنی یا تاثیربخش ‌بودن مکمل‌ها بر سلامت مغز آگاه نیستند. به‌علاوه برخی از مکمل‌ها به عنوان درمان‌کننده وضعیت بد سلامت مغز تبلیغ می‌شوند، بدون اینکه شواهدی در تأیید این ادعاها وجود داشته باشد. هشدارهایی درباره مکمل‌ها برندهای مکمل‌ها نمی‌توانند و نباید ادعا کنند که به عنوان درمانی برای یک بیماری معین مانند زوال عقل یا بیماری آلزایمر عمل می‌کنند. مکمل‌ها به‌خصوص در صورتی که به تنهایی مصرف شوند، برای پیشگیری، علاج یا درمان بیماری‌ها ساخته نشده‌اند....

کاهش قدرت باروری در مردان در پی کاهش ویتامین D

لیلا الیاسی صبح امروز در گفتگو با خبرنگار فارس در ساوه با بیان اینکه کمبود ویتامین D و روی شایع ترین کمبود تغذیه ای در سراسر جهان هستند گفت: مطالعات زیادی نشان داده که کمبود ویتامین D و روی در مردان سبب کاهش باروری مردان میشود و سطح ویتامین D می تواند تأثیر مفیدی بر کیفیت اسپرم داشته باشد. وی افزود: مطالعه در مورد مقایسه مردان نابارور و بارور نشان داد که سطح ویتامین D سرم مردان نابارور به طور قابل توجهی کمتر از مردان بارور بود. وی با تاکید بر اینکه در مورد اثر کمبود ویتامین D در زنان هم مقالات علمی زیادی این موضوع را مورد بررسی قرار داده اند، اضافه کرد: مشخص شده سطوح ویتامین D 30ng/ml...

توقیف کامیون حامل ۱۰ تن مکمل‌های ورزشی قاچاق در الیگودرز

ایسنا/لرستان فرمانده انتظامی لرستان از توقیف یک دستگاه کامیون و کشف ۱۰ تن مکمل ورزشی قاچاق به ارزش بیش از ۵ میلیارد ریال در شهرستان الیگودرز خبر داد. سردار یحیی الهی هشتم مهرماه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: مأموران ایستگاه بازرسی خمه الیگودرز حین کنترل خودروهای عبوری به یک دستگاه کامیون حامل بار مشکوک و آن را متوقف کردند. وی افزود: در بازرسی از این خودرو ۱۰ تن مکمل ورزشی قاچاق فاقد مجوز کشف شد. فرمانده انتظامی لرستان با اشاره به دستگیری یک نفر در این رابطه گفت: کارشناسان ارزش محموله کشف شده را بیش از ۵ میلیارد ریال برآورد کردند. الهی در پایان مبارزه با پدیده شوم قاچاق را از مهمترین اولویت‌های پلیس دانست و از شهروندان خواست،...

کشف ۱۰ تُن مکمل ورزشی قاچاق در الیگودرز

به گزارش خبرگزاری فاری از الیگودرز، سردار یحیی الهی در این باره اظهار داشت: ماموران ایستگاه بازرسی خمه الیگودرز حین کنترل خودروهای عبوری به یک دستگاه کامیون حامل بار مشکوک و آن را متوقف کردند. وی افزود: در بازرسی از این خودرو ۱۰ تن مکمل ورزشی قاچاق فاقد مجوز کشف شد. فرمانده انتظامی استان لرستان با اشاره به دستگیری یک نفر در این رابطه گفت: کارشناسان ارزش محموله کشف شده را بیش از ۵ میلیارد ریال برآورد کردند. الهی در پایان مبارزه با پدیده شوم قاچاق را از مهمترین اولویت‌های پلیس عنوان کرد و از شهروندان خواست، موارد مشکوک را بلافاصله از طریق تلفن ۱۱۰ به پلیس اطلاع دهند. پایان پیام/

در نشست دست اندرکاران صنعت دارو بیان شد؛ بین ۳۰ تا ۵۰ درصد قیمت دارو به دلیل مواد اولیه است

علیرضا یکتادوست، عضو کمیسیون قیمت گذاری سازمان غذا و دارو در نشست چالش‌های قیمت گذاری دارو، مواد موثره و مکمل‌ها در ایران گفت: یکی از مشکلات عدیده در قیمت گذاری هزینه دستمزد و سر بار است. وی افزود: سهم دستمزد و سر بار، واقعی نیست و همین کار موجب مشکل در قیمت گذاری دارو می‌شود. یکتادوست ادامه داد: از طرف دیگر هم با سازمان حمایت از مصرف کنندگان مشکل داریم. وی افزود: راه حل این است که اعداد و ارقام و فرمول‌ها را واقعی کنیم و برای قیمت گذاری واقعی نیز تلاش کنیم. شهریار امیدوار، عضو هیئت مدیره سندیکای تولید کنندگان مواد دارویی، شیمیایی و بسته بندی، گفت: حاکمیت حق دارد در شرایط خاص و بحرانی در قیمت گذاری ورود...

چالش های قیمت گذاری دارو و مکمل ها

به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا یکتادوست عضو کمیسیون قیمت گذاری سازمان غذا و دارو در نشست چالش‌های قیمت گذاری دارو، مواد موثره و مکمل‌ها در ایران گفت: یکی از مشکلات عدیده در قیمت گذاری هزینه دستمزد و سر بار است. وی افزود: سهم دستمزد و سر بار، واقعی نیست و همین کار باعث مشکل در قیمت گذاری دارو می‌شود. یکتادوست ادامه داد: از طرف دیگر هم با سازمان حمایت از مصرف کنندگان مشکل داریم. وی افزود: راه حل این است که اعداد و ارقام و فرمول‌ها را واقعی کنیم و برای قیمت گذاری واقعی نیز تلاش کنیم. شهریار امیدوار عضو هیأت مدیره سندیکای تولید کنندگان مواد دارویی، شیمیایی و بسته بندی، گفت: حاکمیت حق دارد در شرایط خاص و بحرانی...

پروژه انتقال آب از منابع آب زیرزمینی به بجنورد، مکمل پروژه انتقال پساب به پتروشیمی است

استاندار خراسان شمالی در آیین عملیات اجرایی پروژه انتقال آب از منابع آب زیرزمینی آهکی منطقه پلنگ دره به بجنورد گفت :اهمیت این پروژه آنچنان بالاست که می تواند مکمل پروژه انتقال پساب بجنورد به پتروشیمی هم تلقی شود تا با آرامش بیشتری برداشت آب را برای مردم رقم بزنیم. به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، گفتنی است با انتقال پساب بجنورد به پتروشیمی که پروژه آن هم اکنون در حال اجراست، برداشت پتروشیمی از ۸ حلقه چاه متوقف خواهد شد. محمدرضا حسین نژاد ، سفر معاون رییس جمهور و رییس سازمان برنامه و بودجه کشور به خراسان شمالی و رصد تمام موارد استان را نوید بخش اتفاقات خوشایند برای مردم این استان ذکر کرد . وی اظهار داشت: با...

بادام مکمل عالی برای کاهش وزن/ ضربه مغزی و بروز مشکلات قلبی

به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: «سوکرالوز» سالم‌ترین جایگزین قند است افزایش مداوم چاقی در سرتاسر جهان بر نیاز به جایگزین‌های سالم‌تر قند تاکید می‌کند. در چند سال گذشته شاهد عرضه جایگزین‌های مختلف قند بوده ایم. بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می‌تواند به کاهش قند خون و فشار خون کمک کند و در عین حال در کاهش وزن نیز مؤثر باشد. مکمل‌های زنجبیل ممکن است در درمان بیماری‌های خودایمنی مفید باشند تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنجبیل ممکن است به مدیریت التهاب در بیماری‌های خودایمنی کمک کند. ضربه مغزی...

دیپلماسی پارلمانی مکمل دیپلماسی رسمی جمهوری اسلامی در بریکس/وجود امکان استفاده از این ظرفیت برای مقابله با نظام تک قطبی

خبرگزاری آریا - عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس با تاکید بر اینکه دیپلماسی پارلمانی مکمل دیپلماسی رسمی جمهوری اسلامی و تسهیل کننده تصمیمات بعدی در حوزه بریکس است، گفت: ایران با استفاده از این ظرفیت می‌تواند به مقابله با نظام تک قطبی بپردازد.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از خانه ملت، حسین نوش آبادی با اشاره به اثرات مثبت حضور رئیس مجلس در اجلاس پارلمان های مجمع اقتصاد های نو ظهور دنیا موسوم به بریکس، گفت: زمانی که عضویت کشورمان قطعی شد، فعالیت های پارلمان های عضو بریکس نیز شکل رسمی به خود گرفت و این شکل از روابط می‌تواند موجب هم افزایی و توسعه روابط کشورهای عضو شود. عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس...

انتقال آب به بجنورد مکمل انتقال پساب به پتروشیمی خراسان است

به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد، محمدرضا حسین‌نژاد، استاندار خراسان‌شمالی ظهر امروز در آیین عملیات اجرایی پروژه انتقال آب از منابع آب زیرزمینی آهکی منطقه پلنگ دره به بجنورد، اظهار کرد: اهمیت این پروژه آنچنان بالاست که می‌تواند مکمل پروژه انتقال پساب بجنورد به پتروشیمی هم تلقی شود تا با آرامش بیشتری برداشت آب را برای مردم رقم بزنیم. وی گفت: با انتقال پساب بجنورد به پتروشیمی که پروژه آن هم اکنون در حال اجراست، برداشت پتروشیمی از ۸ حلقه چاه متوقف خواهد شد. استاندار خراسان شمالی افزود: سفر امروز معاون رییس جمهور و رییس سازمان برنامه و بودجه کشور به خراسان‌شمالی و رصد تمام موارد استان را نوید بخش اتفاقات خوشایند برای مردم این استان ذکر کرد. وی اظهار...

گردشگري طب ايراني؛ فرصتي براي ارتقاي اقتصاد ايران

خبرگزاری آریا-مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، تلفیق گردشگری و طب ایرانی را فرصتی استثنایی برای ارتقای اقتصاد ایران در سطح منطقه و جهان دانست.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، نفیسه حسینی یکتا، گردشگری سلامت را از بخش‌های مهم و در حال رشد گردشگری در جهان دانست و گفت: در ایران گردشگری سلامت با همه ظرفیت‌های با ارزش و غنی از دانش طب ایرانی مغفول مانده است در حالیکه تلفیق این دو می‌تواند فرصت استثنایی برای ارتقاء اقتصاد ایران در سطح منطقه و جهان باشد.مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه تلفیق گردشگری و طب ایرانی می‌تواند شرایطی را فراهم کند که از ظرفیت‌های...

برداشت آب از منطقه پلنگ‌دره مکمل پروژه پساب بجنورد است

به گزارش خبرنگار مهر، محمدرضا حسین نژاد ظهر پنج شنبه در آئین عملیات اجرایی پروژه انتقال آب از منابع آب زیرزمینی آهکی منطقه پلنگ دره به بجنورد اظهار کرد: اهمیت این پروژه آنچنان بالاست که می‌تواند مکمل پروژه انتقال پساب بجنورد به پتروشیمی هم تلقی شود تا با آرامش بیشتری برداشت آب را برای مردم رقم بزنیم. استاندار خراسان شمالی ادامه داد: با انتقال پساب بجنورد به پتروشیمی که پروژه آن هم اکنون در حال اجراست، برداشت پتروشیمی از ۸ حلقه چاه متوقف خواهد شد. وی سفر امروز معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور به خراسان شمالی و رصد تمام موارد استان را نوید بخش اتفاقات خوشایند برای مردم این استان ذکر کرد. حسین نژاد اظهار...

تیروئید کم‌ کار را در خانه درمان کنید

اگر مصرف داروهای تیروئید برای شما عوارض جانبی ایجاد می‌کنند، شاید درمان‌های طبیعی گزینه مناسب‌تری برایتان باشند. اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و همچنین مصرف مکمل‌های ویتامین B و پروبیوتیک‌ها، از درمان‌های خانگی مؤثر برای رفع کم‌کاری تیروئید است. مصرف روزانه داروهای جایگزین هورمون تیروئید، یک درمان استاندارد برای رفع کم‌کاری تیروئید است. جدا از اینکه داروها اغلب با عوارض جانبی همراه هستند، در برخی شرایط هم ممکن است شما مصرف یک قرص را فراموش کنید که همین فراموشی، منجر به علائم بیشتر می‌شود. در برخی موارد، درمان‌های طبیعی عوارض جانبی کمتری دارند و با سبک زندگی شما سازگارتر هستند. هدف از درمان‌های طبیعی یا طب جایگزین، رفع علت اصلی مشکل تیروئید است. مشکلات تیروئید گاهی اوقات به...

تیروئید کم‌کار را این‌طوری در خانه درمان کنید/ ۵ درمان طبیعی برای کم‌کاری تیروئید

مصرف روزانه دارو‌های جایگزین هورمون تیروئید، یک درمان استاندارد برای رفع کم‌کاری تیروئید است. جدا از اینکه دارو‌ها اغلب با عوارض جانبی همراه هستند، در برخی شرایط هم ممکن است شما مصرف یک قرص را فراموش کنید که همین فراموشی، منجر به علائم بیشتر می‌شود. به گزارش خبرآنلاین، در برخی موارد، درمان‌های طبیعی عوارض جانبی کمتری دارند و با سبک زندگی شما سازگارتر هستند. هدف از درمان‌های طبیعی یا طب جایگزین، رفع علت اصلی مشکل تیروئید است. مشکلات تیروئید گاهی اوقات به دلیل داشتن یک رژیم غذایی ضعیف یا کمبود مواد مغذی در بدن شروع می‌شوند. تغییر رژیم غذایی و مصرف مکمل‌های گیاهی دو راه برای بهبود وضعیت تیروئید هستند. این دو راه معمولاً عوارض جانبی کمتری نسبت به مصرف...

۵ درمان طبیعی برای کم‌کاری تیروئید

تاثیر داروهای ویتامین را چگونه بیشتر کنیم؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، استفاده از مولتی ویتامین ها راهی راحت و سریع برای رساندن ویتامین ها و مواد مختلف معدنی به بدن هستند. اگر چه برای این که بخواهید بیشترین فایده را از مولتی ویتامین ها ببرید، بسیار مهم است که به یاد داشته باشید چه زمانی و چگونه آن ها را مصرف کنید. در این قسمت به شما خواهیم گفت که چه طور اثر داروی ویتامین را افزایش دهید. بیشتر بخوانید: باورهای غلط درباره مصرف ویتامین‌ها آن ها را همراه با چربی استفاده کنید مواد مغذی موجود در مولتی ویتامین را می توانید به دو دسته بندی تقسیم کنید؛ انواع محلول در چربی و محلول در آب که ویتامین‌ هایی مانند ویتامین k, E, D و A...

بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، مردم اغلب از خوردن آجیل به دلیل کالری و چربی زیاد آن اجتناب می‌کنند. با این حال، یک مطالعه جدید نشان داده است افرادی که بادام می‌خورند، به اندازه افرادی که بادام مصرف نمی‌کنند، وزن کم کردند. کارشناسان تغذیه می‌گویند آجیل هایی مانند بادام سیر کننده و حاوی انواع مواد مغذی مورد نیاز هستند. از اینرو وقتی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل خورده شوند، می‌توانند به مدیریت وزن کمک کنند. این مطالعه نشان داد افرادی که بادام را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی با کالری محدود می‌خوردند، حدود ۹.۳ درصد از وزن بدن خود را از دست دادند. آنها همچنین بهبودهایی را در معیارهای مختلف سلامت...

مکمل‌های زنجبیل ممکن است در درمان بیماری‌های خودایمنی مفید باشند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های زنجبیل ممکن است یک رویکرد امیدوارکننده برای مدیریت التهاب در افراد مبتلا به بیماری‌های خودایمنی ارائه دهند. این مطالعه بر توانایی زنجبیل برای تأثیرگذاری بر نوتروفیل ها تأکید می‌کند و آنها را کمتر مستعد ابتلاء به NETosis می‌داند؛ فرآیندی که با التهاب و بیماری‌های خودایمنی مختلف مرتبط است. از آنجایی که بیماران بیشتر به داروهای طبیعی مانند زنجبیل برای کاهش علائم روی می‌آورند، محققان مشتاق هستند تا پتانسیل درمانی آن را بیشتر بررسی کنند، به ویژه برای بیماری‌هایی مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید و حتی کووید ۱۹. در این مطالعه جدید، محققان چگونگی تأثیر زنجبیل بر نوتروفیل ها، نوعی گلبول سفید را شرح می‌دهند. تمرکز اولیه...

کمبود این ویتامین باعث افسردگی می‌شود

مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد. یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن، ویتامین D است که حتما با آن آشنایی اولیه دارد. طبق گفته کارشناسان تغذیه بدن یک فرد بالغ روزانه به ۴۰۰ تا ۸۰۰ IU ویتامین دی نیاز دارد. جالب است بدانید حدود یک میلیارد در سطح جهان از کمبود این ویتامین رنج می‌برند. عوامل زیر باعث کمبود این ویتامین در بدن می‌شود: داشتن پوست تیره افزایش سن چاقی بیش از حد نخوردن ماهی و لبنیات استفاده از ضدآفتاب زمان بیرون رفتن از خانه همیشه در خانه بودن زندگی در مناطقی که همیشه بارانی است (شمال کشور) ارتباط کمبود ویتامین دی با افسردگی روحیه افسرده یکی...

کلاژن چیست و چطور پوست شما را از شر پیری زودرس نجات می‌دهد؟

تعداد کمی از افراد می‌دانند که خطوط ریز، چین و چروک، و لکه‌های قهوه‌ای روی پوست در نتیجه کمبود کلاژن‌سازی در بدن ایجاد می‌شود. اگر شما هم در سنین قبل از ۴۰ سالگی با این علائم نگران‌کننده دست به گریبان هستید، باید بدانید یکی از مهم‌ترین دلایل بروز علائم زودرس پیری وافتادگی عضلات پوست به خاطر کمبود کلاژن است. اما کلاژن چیست؟ به چه دلیل در سلامت پوست و بدن اهمیت دارد؟ و در صورت اختلال سنتز کلاژن از چه راهی می‌توان آن را جبران کرد؟ تلاش کردیم تا جواب این پرسش‌های مهم را به زبانی ساده و خلاصه در این مقاله بیان کنیم. چرا بدن ما کلاژن می‌سازد و منشأ طبیعی کلاژن در چیست؟ تقریباً ۳۰ درصد از پروتئین...

صادرات دو میلیون دلاری محصولات دارویی و مکمل به ۱۰ کشور

مدیرعامل یک هلدینگ داروسازی گفت: محصولات دارویی و مکمل به ده کشور از جمله شیلی و برزیل و همچنین ونزوئلا صادر می‌شوند. محمد کشمیری مدیر عامل یک هلدینگ داروسازی گفت: محصولات دارویی و مکمل به ده کشور از جمله افغانستان، جمهوری اذربایجان، عراق، شیلی، تاجیکستان، برزیل، ونزوئلا و گینه صادر می‌شوند.او گفت: میزان صادرات محصولات دارویی و مکمل خوبی در سال گذشته داشتیم و حدود دو میلیون دلار به کشور‌های مختلف صادرات داشته ایم.او اضافه کرد: تولیدات دارویی در سهم بازار داخلی حدود پنج درصد است، اما با توسعه خطوط تولید در آینده سعی می‌کنیم تا سهممان از بازار داخل افزایش پیدا کند.مدیر عامل این شرکت دارو سازی بیان کرد: یکی از فعالیت‌های کارخانه تولید جعبه دارو و بسته‌بندی...

ویتامین‌های مورد نیاز زنان در چه مواد غذایی موجود است؟

مراقب باشید با ویتامین D اوردوز نکنید!

متخصصان بین الملل در یک مقاله علمی جدید هشدار داده اند که مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین و املاح به ویژه ویتامین D که این روزها زیاد از آن صحبت می شود، می تواند خطرات بالقوه زیادی را در پی داشته باشد. به گزارش برنا؛ پزشکان در شهر کانتربری انگلستان پس از درمان مردی که به دلیل دریافت بیش از حد ویتامین D نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشت، هشدار داده اند که مصرف بیش از حد مکمل‌های این ویتامین می تواند به شدت مضر باشد. آن‌ها تاکید کرده اند که اختلال موسوم به هیپر ویتامینوز D در حال افزایش است و با طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامتی بالقوه جدی مرتبط است. در این پرونده پزشکی...

خانه و مدرسه مکمل یکدیگرند

جعفر امیری معاون پشتیبانی آموزش و پرورش کوهبنان در جمع والدین و دانش آموزان مدرسه شهید مطهری کوهبنان گفت: یکی از نیاز‌های اساسی والدین و مربیان در امر تربیت و پرورش اخلاقی کودکان برقراری ارتباط سالم با آن هاست. او افزود: ارتباط صحیح بین پدر و مادر و روابط سالم آنان با کودکان، اولین و مهمترین زمینه رشد و پرورش اخلاقی نونهالان است. معاون پشتیبانی آموزش وپرورش کوهبنان تصریح کرد: اساس تربیت سالم نونهالان جامعه، بستگی کامل به سلامتی خانواده دارد و سلامتی خانواده مستلزم ارتباط سالم بین اعضای خانواده است. او با بیان اینکه خانه و مدرسه در انجام وظایف تربیتی مکمل یکدیگرند، تاکید کرد: خانه مدرسه‌ اول فرزند و مدرسه، خانه دوم اوست و اگر این دو نهاد...

در مورد رژیم کاهش وزن گولو چه میدانید ؟

رژیم گولو یک رژیم کاهش وزن متفاوت است که چند سالی است در جهان رواج پیدا کرده است.در این مطلب از پارس نیوز با رژیم گولو بیشتر آشنا میشوید. رژیم گولو به یکی از رژیم‌های غذایی محبوب در دنیای پربازدید ورزشی و سلامتی اشاره دارد. این رژیم غذایی بر اساس ادعای خود، به کاهش وزن و افزایش سلامتی کمک می‌کند. این رژیم غذایی تمرکز خود را بر مصرف مواد غذایی با خواص مغذی بالا و کم کردن مصرف غذاهای پرکالری دارد. رژیم غذایی گولو یا رژیم غذایی گولوگی در واقع یک روش تغذیه‌ای است که بر اساس آن، غذاهای خالص و ساده و با کمترین پردازش ممکن مصرف می‌شوند. این رژیم غذایی برای اولین بار توسط یک مرد جوان...

به این ویتامین‌ها اصلا لب نزنید!

همیشه این بحث در میان متخصصان و پزشکان داغ بوده که آیا ویتامین‌ها واقعاً مفیدند و اینکه چه کسانی لازم دارند این ویتامین‌ها را مصرف کنند. باید بدانید که کدام ویتامین‌ها برای بدن شما ضروری است و کدام‌یک را نباید مصرف کنید . به گزارش برنا؛ دکتر شان اورموند متخصص بیهوشی و کنترل درد می‌گوید: «جریان‌هایی در شبکه‌های اجتماعی راه افتاده که مکمل‌های مختلف را تبلیغ می‌کنند. اینفلوئنسرها بدون تحقیق می‌گویند که این مکمل را بخورید و آن یکی را لازم نیست بخورید. این حرف‌ها به سلامت افراد جامعه آسیب می‌رساند.» بسیاری از مردم سر خود مکمل مصرف می‌کنند. اما لازم است بدانید که شاید بعضی از مکمل‌ها برای شما خطرناک باشد و عوارض جانبی ناخواسته‌ای را به همراه...

آیا منیزیوم و ویتامین D3 می‌توانند اضطراب شما را برطرف کنند؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فاکس‌ نیوز گروهی از افراد مبتلا به اضطراب در پست‌های‌شان در رسانه‌های اجتماعی مانند تیک‌تاک می‌گویند مکمل‌های منیزیوم و ویتامین D3 را برای تسکین دادن علائمشان مصرف کرده‌اند و این مکمل‌ها در تسکین اضطرابشان تاثیربخش بوده است اما کارشناسان می‌گویند هنوز داده‌های با کیفیت بالا در این باره در دست نیست تا متخصصان بالینی این مکمل‌ها را برای درمان اضطراب تجویز کنند. از طرف دیگر داروهای ضد اضطرابی که پزشکان تجویز می‌کنند، نسبت به منیزیم و ویتامین D3 قدرت بسیار بیشتری در کاهش اضطراب دارند. بنابراین داروهای ضد اضطراب با احتمال بسیار بیشتر در تجویز اولیه در اغلب افراد موثر واقع می‌شوند. البته مشکل این داروها به خصوص داروهای بنزودیازپینی این است که...

اختراع دانشگاهیان بیرجند با عصاره فنولی پوست انار

به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند، به نقل از روابط عمومی و اطلاع‌رسانی دانشگاه بیرجند، مکمل آلی مس و روی پایدار شده با عصاره فنولی پوست انار برای تغذیه نشخوار کنندگان توسط دکتر سید احسان غیاثی، عضو هیئت علمی گروه علوم دامی، دکتر محسن مجتهدی، عضو هیئت علمی گروه علوم دامی، مهندس یاسر فیضدار برآبادی، دانشجوی دکتری تغذیه دام دانشگاه بیرجند و دکتر رسول کدخدایی، عضو هیئت علمی پژوهشکده صنایع غذایی مشهد ثبت اختراع شد. در این اختراع نامبرده به معرفی استفاده از روشی جدید و بهینه شده برای تولید مکمل آلی پایدار شده در شکمبه نشخوارکنندگان پرداخته می‌شود. در این اختراع در مرحله اول رشته‌های نانوفیبریل پروتئین آب پنیر در شرایط بهینه تولید و با مکمل‌های معدنی شامل سولفات...

آیا مصرف مکمل‌ها به سلامت قلب کمک می‌کند ؟ (فیلم)

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:آخرین خبر کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: نحوه تولید صابون طبیعی در کره جنوبی را ببنید/ افزایش تقاضای جهانی برای صابون‌های گیاهی (فیلم) روشهای مصرف زنجبیل برای چربی سوزی (فیلم) ببینید ژاپنی‌ها چطور ظروف یک بار مصرف غذا را بازیافت می‌کنند (فیلم)

تاکید سازمان جهانی بهداشت به استفاده از ظرفیت طب سنتی

طب سنتی شامل طیف وسیعی از درمان‌ها است که بنابر اعتقاد برخی افراد، بیشتر از درمان‌های طب مدرن، امن محسوب می‌شود. طب سنتی برای درمان بیماری به کار گرفته می‌شود و در این شیوه درمان، از هیچ ماده غیرطبیعی و مضر استفاده نخواهد شد. به گزارش خبرنگار ایمنا، بر خلاف تصورات عمومی که طب سنتی را یک موضوع منسوخ می‌دانند، سازمان بهداشت جهانی (WHO)، طب سنتی ملل مختلف را به رسمیت می‌شناسد و در سال‌های اخیر کشورها را به توسعه طب سنتی خود و ترویج «آموزه‌های تأیید شده» در سطح جهانی تشویق می‌کند. مارگارت چان، مدیرکل سازمان جهانی بهداشت در همایشی تاکید کرد که «طب سنتی در موارد تأیید شده از جهت کیفیت، ایمنی و اثر بخشی، برای دستیابی به...

اختراع مکمل آلی مس و روی پایدار شده با عصاره فنولی پوست انار برای تغذیه نشخوار کنندگان

خبرگزاری آریا - مکمل آلی مس و روی پایدار شده با عصاره فنولی پوست انار برای تغذیه نشخوار کنندگان Organic supplement of copper and zinc stabilized by phenolic extract of pomegranate peel for ruminant nutrition توسط پژوهشگران دانشگاه بیرجند ثبت اختراع شد.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از دانشگاه بیرجند، اختراع مکمل آلی مس و روی پایدار شده با عصاره فنولی پوست انار برای تغذیه نشخوار کنندگان توسط سیداحسان غیاثی، عضو هیئت علمی گروه علوم دامی، محسن مجتهدی، عضو هیئت علمی گروه علوم دامی، یاسر فیضدار برآبادی، دانشجوی دکتری تغذیه دام دانشگاه بیرجند و رسول کدخدایی، عضو هیئت علمی پژوهشکده صنایع غذایی مشهد ثبت اختراع شد. در اختراع نامبرده به معرفی استفاده از روشی جدید و بهینه شده برای...

ضرورت قرص جوشان ویتامین سی در بارداری

آرزوی هر بانویی تجربه حس مادری است می‌تواند یکی از مهم‌ترین و جذاب‌ترین دوران زندگی یک فرد باشد. دوران بارداری مقدمه بسیار پر چالش برای ورود به دوران مادری است که باید به طور مناسبی مورد توجه قرار گیرد تا مادر بتواند به راحتی و با حفظ سلامتی خود فصل جدیدی از زندگی خود را شروع کند. همان طور که گفته شد سلامتی مادر در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. در این دوران مصرف مکمل‌های مختلف مثل مکمل دوران بارداری ، مکمل قرص آهن ، قرص ویتامین سی مثل قرص جوشان ویتامین سی می‌تواند بسیار مهم و کمک کننده باشد. قرص جوشان ویتامین سی یکی از انواع مکمل ویتامین سی از که حاوی دوز بسیار ایده‌آلی از این نوع...

پرداخت شهريه مکمل به مدارس غير دولتي اختياري است

خبرگزاری آریا - مدیرکل آموزش و پرورش استان ایلام گفت: پرداخت شهریه مکمل به مدارس غیر دولتی بصورت اختیاری بوده و هیچگونه اجباری در این زمینه نباید از سوی اولیا مدارس وجود داشته باشد."علی درویشی" روز سه شنبه با اعلام این خبر اظهار کرد: مدارس غیر دولتی تنها مجاز به دریافت 2 نوع شهریه ثابت و مکمل بوده که شهریه ثابت باید هنگام ثبت نام پرداخت و شهریه مکمل نیز که برای انجام فعالیتهای فوق برنامه بوده تنها با عقد قرارداد و رضایت ولی دانش آموز باید اخذ شود.وی ادامه داد: چنانچه مدارس غیر دولتی بغیر از این 2 شهریه والدین دانش آموزان را مجبور به پرداخت وجه دیگری کنند این مساله غیر قانونی بوده و با آنها برخورد...

پرداخت شهریه مکمل اختیاری است

علی درویشی، مدیرکل آموزش و پرورش استان ایلام گفت: مدارس غیر دولتی تنها مجاز به دریافت ۲ نوع شهریه ثابت و مکمل بوده که شهریه ثابت باید هنگام ثبت نام پرداخت و شهریه مکمل نیز که برای انجام فعالیت‌های فوق برنامه بوده تنها با عقد قرارداد و رضایت، ولی دانش آموز باید اخذ شود. وی ادامه داد: چنانچه مدارس غیر دولتی بغیر از این ۲ شهریه والدین دانش آموزان را مجبور به پرداخت وجه دیگری کنند این مساله غیر قانونی بوده و با آن‌ها برخورد قانونی می‌شود. مدیر کل آموزش و پرورش استان ایلام در خصوص شهریه ثابت نیز توضیح داد: پوستر نرخ شهریه ثابت که بر اساس درجه مدارس و با امضا رئیس آموزش و پرورش شهرستان مربوطه بوده...

(ویدئو) آیا مصرف مکمل‌ها به سلامت قلب کمک می‌کند؟

دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص، تا امروز هیچ ماده موثری برای جلوگیری از ایجاد آسیب قلبی عروقی و افزایش طول عمر ابداع نشده، می‌گوید: اگر می‌خواهید از روند گرفتگی رگ‌های قلبی جلوگیری کنید و آنرا به تعویق بندازید فقط باید از فعالیت بدنی مناسب کمک بگیرید. تاثیر مصرف مکمل‌های گوناگون برای جلوگیری از گرفتگی رگ‌های قلبی تا امروز مورد تایید علمی قرار نگرفته است و نباید گول آن‌ها را بخورید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: خبر آنلاین

اجرای طرح مکمل‌یاری و آهن‌یاری در مدارس استان کرمانشاه

شیرزاد احسان‌خواه رییس اداره سلامت و تندرستی آموزش پرورش استان کرمانشاه گفت : امسال وزارت بهداشت با تخصیص اعتبار به استانها، معاونت بهداشتی موظف به تهیه ویتامین D و قرص آهن برای دانش‌آموزان شده است. رییس اداره سلامت آموزش پرورش استان کرمانشاه با بیان اینکه حدود ۳۷۰ هزار دانش آموز در سطح استان داریم، افزود: از این تعداد حدود نیمی از آن‌ها که شامل دختران متوسطه اول و دوم هستند تحت پوشش طرح آهن‌یاری قرار می‌گیرند. این مسئول ادامه داد: در این طرح که فقط برای دانش‌آموزان دختر متوسطه اول و دوم اجرایی می‌شود ۱۶ عدد قرص در مدت ۱۶ هفته در اختیار دانش آموزان قرار می‌گیرد که دانش‌آموزان باید این قرص‌ها را با معده خالی مصرف کرده و برای...

مکمل‌های مهمی که زنان باردار باید مصرف کنند

همشهری آنلاین: این دسته از خانم‌ها، باید معاینات دوره‌ای خود را حتماً انجام بدهند و برای مصرف هرگونه دارو یا مکمل، از پزشک یا داروساز خود مشورت بگیرند تا مشکلی برایشان به وجود نیاید. فولیک اسید و آهن، مکمل‌های بسیار مهمی هستند که خانم‌ها باید در زمان بارداری از آن زیر نظر پزشک یا داروساز استفاده کنند. «دکتر الهام هاشمی» داروساز و مشاور مرکز اطلاعات داروها و سموم (DPIC) و «دکتر حمیدرضا اصلانی» داروساز بالینی و مشاور مرکز اطلاعات داروها و سموم (DPIC)، شما را با این دو مکمل آشنا می‌کنند. علت استفاده از آهن در دوران بارداری چیست؟ بر اساس مطالعات و بررسی‌های انجام گرفته توسط سازمان بهداشت جهانی در دنیا در حدود ۸/۴۱ درصد از زنان باردار دچار...

کاهش وزن سریع با مصرف چند مکمل غذایی

آفتاب‌‌نیوز : مصرف مکمل اینولین، مکمل ویتامین D و نوشیدن شیر کم چرب هر کدام به‌طور مکرر با کاهش وزن مرتبط هستند. نتایج تحقیق نشان داده است که اینولین، فیبر طبیعی موجود به‌عنوان مکمل، می‌تواند کاهش وزن را چهار برابر کند. اینولین فیبری است که به‌طور طبیعی در بسیاری از غذا‌ها از جمله تره فرنگی، گندم، پیاز، موز و مارچوبه یافت می‌شود. تاکنون نتایج تحقیقات به‌طور مکرر نشان دادند که مصرف مکمل ویتامین D با کاهش وزن مرتبط است. افرادی که ویتامین D مصرف می‌کنند بدون رژیم غذایی یا تغییر سبک زندگی وزن خود را کاهش می‌دهند. همچنین با افزودن رژیم غذایی و ورزش به سبک زندگی خود می‌توانید به افزایش بیشتر کاهش وزن کمک کنید. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد...

اسیدهای چرب امگا ۳ عامل کاهش شنوایی در سنین بالا

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز بر اساس یافته های محققان سطوح پایین اسید چرب امگا ۳ دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) با کاهش شنوایی در میانسالی و سالمندی مرتبط است. بیشتر بخوانید: چه کسانی در معرض ناشنوایی قرار دارند؟ به گفته محققان، افراد میانسال و مسن‌تر با سطح DHA بالاتر، ۸ تا ۲۰ درصد کمتر در معرض مشکلات شنوایی مرتبط با سن نسبت به افراد با سطوح DHA پایین‌تر بودند. مدل های حیوانات نشان می دهد که کمبود اسیدهای چرب امگا ۳ مادر باعث تغییر شنوایی فرزندان می شود و مکمل طولانی مدت امگا ۳ ممکن است از عملکرد حلزون محافظت کند و پیشرفت از دست دادن شنوایی را کاهش دهد. محققان متوجه شده اند که غلظت DHA خون با کاهش شنوایی...

اجرای طرح غربالگری دانش آموزان همزمان با آغاز سال تحصیلی

بهنام نیازی گفت: فقر آهن و کم خونی بر رشد جسمی، روانی و هوشی نوجوانان اثرگذار است، به همین دلیل در طول سال تحصیلی مکمل آهن و مکمل ویتأمین دی بین دانش‌آموزان توزیع می‌شود. رئیس مرکز بهداشت شهید دامیده شهرستان بویراحمد به تشریح وضعیت بهداشتی مدارس شهرستان وبیراحمد پرداخت و افزود: از اول مهر طرح غربالگری و معاینات اولیه پزشکی و دندانپزشکی اجرا می شود. وی اضافه کرد: ضمن اینکه در حوزه بهداشت محیط، کارشناسان نظارت بر سرویس‌های بهداشتی، شستشوی دست‌ها، فاصله‌گذاری اجتماعی و تهویه محیط را انجام می‌شود و در همین خصوص به فرمانداری گزارش‌هایی داده شده است. نیازی بیان کرد: واکسیناسیون دانش‌آموزان از جمله برنامه هایی است که از ابتدای مهر آغاز می شود ولی عمده سختی کار...

این مکمل‌ غذایی برای کاهش وزن معجزه می‌کند

سه مکمل و ویتامین وجود دارد که می‌توانند کاهش وزن را تا ۵۰۰ درصد افزایش دهند. افرادی که از این مکمل‌ها و ویتامین‌ها استفاده کردند در برخی موارد توانستند بدون ایجاد تغییرات دیگری در سبک زندگی، وزن خود را کاهش دهند. به گزارش ایسنا به نقل از سایکولوژی نیوز، مصرف مکمل اینولین، مکمل ویتامین D و نوشیدن شیر کم چرب هر کدام به‌طور مکرر با کاهش وزن مرتبط هستند. نتایج تحقیق نشان داده است که اینولین، فیبر طبیعی موجود به‌عنوان مکمل، می‌تواند کاهش وزن را چهار برابر کند. اینولین فیبری است که به‌طور طبیعی در بسیاری از غذاها از جمله تره فرنگی، گندم، پیاز، موز و مارچوبه یافت می‌شود. تاکنون نتایج تحقیقات به‌طور مکرر نشان دادند که مصرف مکمل ویتامین...

تامین مکمل‌های دارویی و بهداشتی برای دانش آموزان هرمزگانی

هرمزگان-جام جم انلاین-با توجه ویژه استاندار هرمزگان، ۲۰ سمعک برای دانش آموزان با مشکل شنوایی تأمین شد. مدیرکل آموزش و پرورش هرمزگان گفت: برای تامین مکمل‌های دارویی برای دانش آموزان به ویژه دانش آموزان دختر مکمل‌هایی مانند قرص آهن، ویتامین دی و مکمل‌های غذایی با تامین اعتبار مورد نیاز تهیه شده و در اختیار همه شهرستان‌ها قرار گرفته تا دانش آموزان استان در حوزه رشد با مشکلی مواجه نشوند. محمد قویدل در موردکمبود معلم برای بازگشایی مدارس گفت: برای سال تحصیلی جدید کمبود معلم از محل‌های مختلفی از جمله استفاده از ظرفیت بازنشستگان، معلمان خرید خدمت و ساعات اضافه که در اختیار آموزش و پرورش قرار گرفته جبران می‌شود تا مشکلی در این زمینه هم وجود نداشته باشد. وی در...

تامین سمعک برای دانش آموزان با مشکل شنوایی در هرمزگان

محمد قویدل مدیرکل آموزش و پرورش هرمزگان با اشاره به تامین ۲۰ سمعک با کمک استاندار برای دانش آموزان گفت: اعتبار مورد نیاز برای تهیه مکمل‌های غذایی و دارویی مانند قرص آهن و ویتامین دی برای دانش آموزان به ویژه دانش آموزان دختر تامین شده است. او گفت: این مکمل‌ها در اختیار همه شهرستان‌ها قرار گرفته تا دانش آموزان در حوزه رشد با مشکلی مواجه نشوند. مدیرکل آموزش و پرورش هرمزگان گفت: تاکنون بیش از ۹۰ درصد کتب درسی دانش آموزان برای سال تحصیلی جدید تامین شده و باقی کتب هم در انبار‌ها موجود است. باشگاه خبرنگاران جوان هرمزگان بندرعباس

آغاز توزیع مکمل‌های غذایی و دارویی ویژه زنان باردار در مناطق محروم

حمیدرضا علیان‌زادگان در تشریح خدمات این بنیاد برای دختران گفت: ساخت ۱۶ خوابگاه دانشجویی دخترانه در مناطق کم‌برخوردار کشور در دستور کار است که از این تعداد، ۱۲ خوابگاه افتتاح شده و چهار خوابگاه دیگر نیز تا پایان امسال به بهره‌برداری خواهد رسید. مدیرعامل بنیاد ۱۵ خرداد خاطرنشان کرد: امروز ۴ هزار دانشجوی دختر می‌توانند از خدمات خوابگاه‌های ساخته شده توسط بنیاد ۱۵ خرداد ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره) بهره‌مند شوند. وی در بخش دیگری از سخنان خود با تاکید بر رویکرد اولویت پیشگیری بر درمان در فعالیت‌های بنیاد ۱۵ خرداد در حوزه سلامت، مداخلات پیشگیرانه را از محورهای این فعالیت‌ها برشمرد و تصریح کرد: دختران جزو جامعه اصلی مخاطبان هدف پویش‌های مختلف بنیاد ۱۵ خرداد در حوزه سلامت از جمله...

مصرف چند مکمل غذایی موجب کاهش وزن می‌شود؟

مصرف مکمل اینولین، مکمل ویتامین D و نوشیدن شیر کم چرب هر کدام به‌طور مکرر با کاهش وزن مرتبط هستند. نتایج تحقیق نشان داده است که اینولین، فیبر طبیعی موجود به‌عنوان مکمل، می‌تواند کاهش وزن را چهار برابر کند. اینولین فیبری است که به‌طور طبیعی در بسیاری از غذا‌ها از جمله تره فرنگی، گندم، پیاز، موز و مارچوبه یافت می‌شود. تاکنون نتایج تحقیقات به‌طور مکرر نشان دادند که مصرف مکمل ویتامین D با کاهش وزن مرتبط است. افرادی که ویتامین D مصرف می‌کنند بدون رژیم غذایی یا تغییر سبک زندگی وزن خود را کاهش می‌دهند. همچنین با افزودن رژیم غذایی و ورزش به سبک زندگی خود می‌توانید به افزایش بیشتر کاهش وزن کمک کنید. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که...

مـکـمـل درمـانـی بـیماری‌هـا را بـشـنـاسـیم

انجمن علمی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه دوره جامع «مکمل درمانی بیماری‌ها» را برگزار می‌کند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایران اکونومیست، این دوره از ۲۲ مهرماه شنبه، دوشنبه و چهارشنبه‌ها ساعت ۱۹ الی ۲۱، به‌صورت آنلاین برگزار می‌شود. «مکمل درمانی بیماری‌های قلب و عروق»، «مکمل درمانی بیماری‌های گوارش و کبد»، «مکمل درمانی بیماری‌های خونی»، «مکمل درمانی بیماری‌های غدد و زنان»، «مکمل درمانی بیماری‌های عفونی»، «مکمل شناسی دوران بارداری و شیردهی»، «مکمل درمانی بیماری‌های سرطانی»، «مکمل درمانی بیماری‌های کلیوی»، «مکمل درمانی بیماری‌های اعصاب و روان»، «مکمل درمانی بیماری‌های پوست و مو و ناخن»، «مکمل درمانی بیماری‌های استخوان و مفاصل»، «مکمل درمانی بیماری‌های چشم»، «مکمل درمانی سوختگی و انواع زخم»، «مکمل‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی و مولتی ویتامین‌ها» و «مکمل شناسی کاهش و افزایش...

کاهش وزن ۵۰۰ درصدی با مصرف چند مکمل غذایی

ایسنا/خراسان رضوی سه مکمل و ویتامین وجود دارد که می‌توانند کاهش وزن را تا ۵۰۰ درصد افزایش دهند. افرادی که از این مکمل‌ها و ویتامین‌ها استفاده کردند در برخی موارد توانستند بدون ایجاد تغییرات دیگری در سبک زندگی، وزن خود را کاهش دهند. به نقل از سایکولوژی نیوز، مصرف مکمل اینولین، مکمل ویتامین D و نوشیدن شیر کم چرب هر کدام به‌طور مکرر با کاهش وزن مرتبط هستند. نتایج تحقیق نشان داده است که اینولین، فیبر طبیعی موجود به‌عنوان مکمل، می‌تواند کاهش وزن را چهار برابر کند. اینولین فیبری است که به‌طور طبیعی در بسیاری از غذاها از جمله تره فرنگی، گندم، پیاز، موز و مارچوبه یافت می‌شود. تاکنون نتایج تحقیقات به‌طور مکرر نشان دادند که مصرف مکمل ویتامین...

خرید 20 سمعک برای دانش آموزان با مشکلات شنوایی هرمزگان

محمد قویدل مدیرکل آموزش و پرورش هرمزگان صبح امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در بندرعباس اظهار کرد: برای اول مهرماه و بازگشایی مطلوب مدارس در سراسر استان هرمزگان با نظارت مستقیم استاندار هرمزگان در حال رفع کمبودها و مسائل هستیم و در خصوص کمبود معلم، ابلاغ مدیران مدارس و تأمین کتب درسی برنامه ریزی صورت گرفته و تاکنون بیش از 90 درصد کتب درسی تامین شده و باقی کتب هم در انبارها موجود است و تأمین می‌شود. وی اضافه کرد: ابلاغیه تمام مدیران مدارس تعیین تکلیف شد و مشکلی در این زمینه وجود ندارد، برای بحث تامین معلم نیز برنامه ریزی صورت گرفته و کمبود معلم از محل‌های مختلفی از جمله استفاده از ظرفیت بازنشستگان، معلمان خرید...

دامپزشکي مازندران متخلف دارويي را نقره داغ کرد

خبرگزاری آریا- دکتر حمزه آقاپور کاظمی سرپرست اداره کل دامپزشکی استان مازندران از تعیین و تکلیف محموله دارویی ضبط شده به تعداد 9353 قلم و محکومیت به جزای نقدی متخلف به مبلغ 104 میلیارد و 948 میلیون 200 هزار ریال خبرداد. به گزارش خبرنگارآریادرساری، دکتر حمزه آقاپور کاظمی سرپرست این اداره کل در خصوص تعیین و تکلیف محموله دارویی ضبط شده به تعداد 9353 قلم گفت: پس از تشکیل پرونده در تعزیرات حکومتی و سیرمراحل دادرسی منتج به صدورحکم غیرقطعی به ضبط بخشی از اقلام مکشوفه وارداتی به نفع دولت و محکومیت به جزای نقدی به مبلغ 104 میلیارد و 948 میلیون 200 هزار ریال محکوم شد. وی در خصوص کشف این محموله دارویی گفت: طی بررسی و بازدید...

تعریق شبانه ممکن است نشانه کمبود این ویتامین باشد

تعریق شبانه در شرایطی خاص ممکن است نشانه ای از نیاز بدن شما به چیزی اساسی باشد مانند ویتامین B12 یا ویتامین D. به گزارش دیلی رکورد، تعریق شبانه بسیار رایج است، به ویژه در طول گرمای شدیدی که در حال حاضر همه جا را فرا گرفته است. عوامل زیادی می تواند منجر به تعریق شبانه می شود، از نوع لباس خواب گرفته تا استرس و بیماری و خوابیدن در کنار همسر. این نوع تعریق معمولاً باعث نگرانی نمی شود، اما اگر به طور مداوم با ملحفه‌های خیس شده از خواب بیدار می‌شوید، حتی زمانی که هوا کاملا خنک‌ است، ممکن است نشانه مشکلات سلامتی گسترده‌تری باشد. به گفته یک متخصص، مشکلی که می تواند باعث تعریق شبانه شود، نشانه...

کمبود این ویتامین باعث تعریق شبانه می‌شود

تعریق شبانه بسیار رایج است، به ویژه در طول گرمای شدیدی که در حال حاضر همه جا را فرا گرفته است. عوامل زیادی می تواند منجر به تعریق شبانه می شود، از نوع لباس خواب گرفته تا استرس و بیماری و خوابیدن در کنار همسر. به گزارش بهداشت نیوز، این نوع تعریق معمولاً باعث نگرانی نمی شود، اما اگر به طور مداوم با ملحفه‌های خیس شده از خواب بیدار می‌شوید، حتی زمانی که هوا کاملا خنک‌ است، ممکن است نشانه مشکلات سلامتی گسترده‌تری باشد. به گفته یک متخصص، مشکلی که می تواند باعث تعریق شبانه شود، نشانه کمبود مواد مغذی است. دکتر اِما دربی‌شایر، متخصص تغذیه سلامت عمومی و مکمل‌های غذایی، گفت: «تعریق شدید شبانه در افرادی که فاقد ویتامین‌ها...

بازدید عین اللهی از موکب امام جواد(ع) در مسیر پیاده روی زائران رضوی

عین اللهی از بخش‌های امدادی، آمبولانس، پزشکی، داروخانه، طبخ غذا و آموزش‌های چهره به چهره طب ایرانی و مکمل در مسیر پیاده‌روی زائران رضوی بازدید و ارائه خدمات موکب امام جواد(ع) را مطلوب ارزیابی کرد. وزیر بهداشت از تلاش‌های نیرو‌های اورژانس، هلال احمر و کارشناسان سلامت و محیط کار فعال در این موکب قدردانی کرد. یکی از نکات موکب و مجتمع فرهنگی امام جواد (ع) در مسیر پیاده روی زائران رضوی، ارائه آموزش‌های سلامتی، سبک زندگی و تغذیه طب ایرانی و مکمل به زائران است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان

برای آغاز سال تحصیلی در هرمزگان آمادگی کامل وجود دارد

ایسنا/هرمزگان استاندار هرمزگان گفت: در خصوص برخی کسری‌های مدارس رصد کامل صورت گرفت و در زمینه کمبود معلم، ابلاغ مدیران مدارس و تأمین کتب درسی برنامه ریزی صورت گرفته و آمادگی برای آغاز سال تحصیلی جدید وجود دارد. مهدی دوستی صبح امروز (۲۳ شهریورماه) در جمع خبرنگاران، با بیان اینکه در اول مهر با زنگ مهر به سراغ آغاز سال جدید خواهیم رفت به بعضی کسری‌هایی که برخی مدارس با آن مواجه بودند اشاره و تصریح کرد: در این خصوص رصد کامل صورت گرفت و در خصوص کمبود معلم، ابلاغ مدیران مدارس و تأمین کتب درسی برنامه ریزی صورت گرفت بیش از ۹۰ درصد کتب درسی تامین شده و باقی کتب هم در انبارها موجود است و تأمین می‌شود....

رژیم غذایی GOLO چیست و با بدن ما چه می‌کند؟

رژیم غذایی GOLO ادعا می‌کند که هورمون‌های از بین رفته شما را اصلاح خواهد کرد، اما آیا علمی پشت این ادعاها وجود دارد؟ به گزارش برنا؛ بسیاری از افراد در دنیای مجازی مدعی هستند که با رژیم GOLO مقدار زیادی وزن کم کرده‌اند. اما آیا کاهش وزن GOLO واقعاً مؤثر است؟ و مهم‌تر از آن، برای شما خوب است؟ رژیم GOLO چیست؟ GOLO رژیمی است که با تنظیم هورمون‌ها به‌ویژه انسولین، با استفاده از مکملی که توسط برندی به نام Release فرموله‌شده، به کاهش وزن پایدار کمک می‌کند. GOLO معتقد است که انسولین، هورمونی که به تنظیم قند خون کمک می‌کند، می‌تواند در کاهش وزن شما اختلال ایجاد کند. GOLO با پیروی از برنامه غذایی توصیه شده (که تا...

یوونتوس آماده فسخ قرارداد پل پوگبا

طرفداری | به‌محض مثبت شدن تست دوم دوپینگ پل پوگبا، یوونتوس با این بازیکن حاشیه‌ساز خود قطع همکاری خواهد کرد. چند روز پیش بود که تست دوپینگ پل پوگبا در بازی یوونتوس و اودینزه در هفته اول سری آ مثبت اعلام شد و این هافبک فرانسوی به حکم کمیته ضد دوپینگ ایتالیا تا اطلاع ثانوی از هرگونه فعالیت‌های ورزشی محروم شد. در حال حاضر پوگبا منتظر نتیجه تست‌های بعدی و احکام پیش رو است. وجود تستسترون در نمونه آزمایش این هافبک 30 ساله بسیار دردسرساز است. در صورتی که او عامدانه دوپینگ کرده باشد، 4 سال از فعالیت‌های ورزشی محروم می‌شود و در صورت ناآگاه بودن، با 2 سال محرومیت روبه‌رو می‌شود. به گزارش گاتزتا دلو اسپورت، پل پوگبا به...

تلاش برای نجات پوگبا: دوستش به او مکمل داد!

به گزارش "ورزش سه"، جنجال درباره مثبت شدن تست دوپینگ پل پوگبا ادامه دارد. دیشب خبر مثبت شدن تست او توسط گاتزتا دلو اسپورت اعلام شد و دقایقی بعد نهاد ضد دوپینگ ایتالیا این خبر را رسما تایید کرد.اما امروز روزنامه گاتزتا دلو اسپورت در گزارشی می‌گوید به جزئیاتی درباره علت مثبت شدن تست پوگبا دست پیدا کرده است. این روزنامه مدعی است پوگبا بدون اینکه در جریان باشد دوپینگی شده است.در این گزارش ادعا شده که علت وجود تستوسترون در نمونه خون پوگبا این بوده که او در زمان حضور در آمریکا یک مکمل غذایی مصرف کرده است. ستاره فرانسوی شخصا این مکمل را تهیه نکرده و آن را به پیشنهاد یک دوست که از قضا پزشک بوده خورده...

خدمت رسانی ۳۶ متخصص طب ایرانی به زائران اربعین

مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: امسال دو مرکز ارائه خدمات طب ایرانی با 36 متخصص طب ایرانی به همراه 72 نفر افراد کمکی کنار پزشک برای انجام برخی امور از جمله اعمال یداوی و 38 ماسور(ماساژدهنده) حضور یافتند. به گزارش خبرگزاری برنا، نفیسه حسینی یکتا مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه خدمتگزاری به عاشقان اباعبدالله الحسین (ع) در ایام اربعین از افتخارات دفتر طب ایرانی و مکمل است، گفت: تدارک مقدمات خدمت رسانی به زائران سفر اربعین از ماه‌ها قبل آغاز شد که از جمله می‌ توان به حضور در جلسات متعدد ستاد اربعین و کمیته بهداشت و درمان، انجام مکاتبات با دانشگاه های علوم پزشکی کشور و...

ویزیت بیش از ۱۹ هزار زائر اربعین توسط متخصصین طب ایرانی

مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت خدمات طب ایرانی در سفر اربعین را تشریح کرد. به گزارش مشرق، نفیسه حسینی یکتا، مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه خدمتگزاری به عاشقان ابا عبدالله الحسین (ع) در ایام اربعین از افتخارات دفتر طب ایرانی و مکمل است، گفت: تدارک مقدمات خدمت رسانی به زائران سفر اربعین از ماه‌ها قبل آغاز شد که از جمله می‌توان به حضور در جلسات متعدد ستاد اربعین و کمیته بهداشت و درمان، انجام مکاتبات با دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور و اعلام فراخوان برای حضور متخصصین در مراسم اربعین، برگزاری جلسات توجیهی ویژه تیم اعزامی، تهیه و چاپ بنرهای مرکز مستقر و همچنین حضور در کنگره بین المللی اربعین...

بیش از ۱۹هزار ویزیت متخصصان طب ایرانی در پیاده‌روی اربعین امسال

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه امسال دو مرکز ارائه خدمات طب ایرانی با ۳۶ متخصص در مراسم پیاده‌روی اربعین فعال بودند، در عین حال از بیش از ۱۹هزار ویزیت متخصصان طب ایرانی در مراسم اربعین خبر داد و بیشترین علت مراجعه به آنها را اعلام کرد. به گزارش ایران اکونومیست، دکتر نفیسه حسینی یکتا - مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه خدمتگزاری به عاشقان ابا عبدالله الحسین (ع) در ایام اربعین از افتخارات دفتر طب ایرانی و مکمل است، گفت: تدارک مقدمات خدمت رسانی به زائران سفر اربعین از ماه‌ها قبل آغاز شد که از جمله می‌توان به حضور در جلسات متعدد ستاد اربعین و کمیته بهداشت و...

بلایی که مصرف خوسرانه مکمل‌ها سرتان می‌آورد

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، ایرج خسرو نیا رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی در برنامه روزنه رادیو گفت‌وگو پیرامون موضوع آمپول نوروبیون و احتمال سرطان‌زا بودن آن گفت: ویتأمین‌ها به دو دسته محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می‌شوند که ویتأمین‌های محلول در آب از طریق ادرار دفع می‌شوند و موادی که برای خونسازی و اعصاب لازم است را نیز با خود دفع می‌کنند. وی با بیان اینکه بنابراین وقتی ویتأمین مصرف می‌کنیم مقداری از مواد لازم بدن نیز دفع می‌شود افزود: بعضی از ویتأمین‌ها هم محلول در چربی هستند که باید از طریق کبد به بدن برسند و اگر به مقدار زیاد از آن‌ها مصرف کنیم در کبد تجمع کرده و باعث چرب شدن کبد می‌شوند....

مصرف بیش از حد این مکمل‌ ها منجر به سرطان می‌شود

مصرف ویتامین‌های رایج می‌تواند باعث رشد رگ‌های خونی سرطانی شود. شاید جای تعجب باشد که بگوییم مصرف ویتامین‌ها یا مواد معدنی برای کسانی که تومور دارند، موجب بدتر شدن وضعیت شده، چون موجب تغذیه تومور‌ها شده و به آن‌ها اجازه می‌دهد رشد کنند. آنتی اکسیدان‌های رایج مانند ویتامین‌های A، C و سلنیوم و روی در صورت مصرف اضافی، همگی می‌توانند باعث رشد رگ‌های خونی در سرطان شوند. تحقیق دانشگاه کاریلینسکا در کشور سوئد نشان می‌دهد مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی تا اندازه‌ای خوب است، ولی وقتی از تعادل خارج شود و بیش از حد مصرف شود، مقدار اضافی آن می‌تواند رشد تومور را تحریک کند. پروفسور مارتین برگو، رئیس دپارتمان علوم زیستی و تغذیه این دانشگاه می‌گوید: آنتی اکسیدان‌ها مکانیسمی...

شباهت یا تضاد؛ کدامیک زوج‌ها را به هم جذب می‌کنند؟

کلیشه رمانتیک رایج «اضداد یکدیگر را جذب می‌کنند» بر این اساس است که افراد دارای شخصیت‌ها و علایق مکمل، تمایل به جذب شدن به یکدیگر دارند. تفاوت‌ها می‌توانند هیجان ایجاد کنند و باعث رشد زوج‌ها از طریق در معرض قرار دادن آن‌ها با دیدگاه‌های جدید شوند. بااین‌حال، اغلب تحقیقات شواهدی چندانی در این باره به دست نداده‌اند که افراد متضاد‌ها به‌جز جذب شدن ابتدایی، واقعاً برای درازمدت به یکدیگر جذب شوند. بسیاری از متخصصان معتقدند که شباهت‌ها و نه تفاوت‌ها با احتمال بیشتری دارد منجر به سازگاری بلندمدت زوج‌ها می‌شوند. زوج‌هایی که ارزش‌های هسته‌ای، علایق و سبک‌های ارتباطی مشابه دارند، اغلب درک متقابل بهتری از هم دارند و کمتر دچار تعارض با یکدیگر می‌شوند. شباهت‌ها همچنین باعث ایجاد آسودگی...

از خطرات جدی استفاده از مکمل‌های چاقی آگاه باشیم

ایسنا/هرمزگان یک متخصص بیماری‌های عفونی با اشاره به خطرات جدی استفاده از مکمل‌های چاقی که بدون نسخه پزشک از عطاری‌ها تهیه می‌شود، گفت: متاسفانه سالیانه تعداد زیادی از جوانان در کشور به دلیل استفاده خودسرانه از این نوع مکمل‌ها سلامتی خود را به صورت جدی به مخاطره انداخته و گاه جان خود را از دست می دهند. دکتر حسنی آزاد در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به حال وخیم دختر ۲۴ ساله‌ای که با حال عمومی نامساعد، ضعف سیستم ایمنی، عفونت خون بدنبال ابتلا به آبله مرغان به بیمارستان پیامبر اعظم مراجعه کرده است، گفت: در بررسی مشخص شد که این بیمار قبل از ابتلا به آبله مرغان سابقه استفاده از مکمل‌های گیاهی چاقی که به صورت...

تضاد‌ها زوج‌ها را به هم جذب می‌کنند یا شباهت‌ها؟

۴ مکمل طبیعی کاهش دهنده اشتها و وزن

برای کاهش وزن مؤثر، داشتن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم از اهمیت بیشتری برخوردار است. اما برای برخی از افراد، مکمل‌های طبیعی کاهش وزن نیز ممکن است در تغییر سبک زندگی کمک کنند. به گزارش برنا از سرویس ترجمه شفقنا، مکمل‌های طبیعی کاهش وزن از سه طریق می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند – افزایش تعداد کالری سوزانده شده، کاهش اشتها و کاهش توانایی جذب کالری از مواد غذایی. شما باید درباره مکمل‌هایی که می‌خواهید امتحان کنید و برای تهیه یک برنامه کاهش وزن سالم که برای نیازهای فردی شما بی خطرتر باشد، با پزشک خود مشورت کنید. آن‌ها می‌توانند به شما کمک کنند که آیا این مکمل‌ها مناسب شما هستند یا نه؟. هنوز تحقیقات در مورد...

شیعه و سنی مکمل همدیگر و رهبری محور این برادری و وحدت است

حجت‌الاسلام‌والمسلمین مجتبی عزیزی با توجه به دیدار مردم سیستان و بلوچستان در بیستم شهریور ماه بیان کرد: مهم‌ترین نکته‌ای که در ذهن تداعی می‌شود رابطه عمیق قلبی با ولی امر به مسلمین است. وی افزود: اینکه مردم با ولی خودشان رابطه عمیق قلبی دارند و این رابطه قلبی یکی از نعمت هایی است که خداوند به مردم سیستان و بلوچستان عطا کرده است. حجت‌الاسلام عزیزی تصریح کرد: ما در چند روز گذشته خیلی تحت فشار بودیم، مردم تماس می‌گرفتند عده‌ای از مردم حتی نذر کرده بودند و گریه می‌کنند تا اسم‌شان در لیست دیدار قرار بگیرد اما ظاهرا امکانات در تهران هم محدود بوده و شرایط فراهم نشده است. وی ادامه داد: همه این موارد نشان‌دهنده ارتباط قلبی بین مردم و...

شهریه مدارس غیردولتی در کهگیلویه و بویراحمد اعلام شد/ شهریه مکمل توسط اولیای دانش آموزان اختیاری است

رئیس اداره مشارکتهای مردمی اداره کل آموزش و پرورش استان کهگیلویه وبویراحمد شهریه مدارس غیردولتی در کهگیلویه و بویراحمد را اعلام کرد. به گزارش خبرگزاری برنا از استان کهگیلویه و بویراحمد؛عبدی صفایی گفت: نرخ شهریه مصوب مدارس غیردولتی در سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ بر اساس شاخصه هایی همچون اجاره‌بها،هزینه پرداختی به کارکنان،تجهیزات و امکانات،فعالیت های تربیتی و آموزشی،مقطع تحصیلی تعیین شده است. وی اظهار کرد: در مقطع ابتدایی حداقل شهریه مصوب پنج میلیون و۶۰۰ هزارتومان و حداکثر نه میلیون تومان، متوسطه اول حداقل ۶ میلیون و سیصد هزار تومان و حداکثر ۱۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان و متوسطه دوم حداقل هفت میلیون و ۷۰۰هزار تومان و حد اکثر دوازده میلیون و ۸۶۰ هزارتومان است. رئیس اداره مشارکتهای مردمی اداره...

اسامی ۱۰ مکمل و ویتامین که باید همراه غذا مصرف شوند

حدودا 10 ویتامین و مکمل مانند ویتامین های A/D/E/K/Fe/Ca و اکیناسه و مولتی ویتامین و امگا و پروبیوتیک ها را باید همراه غذا مصرف کرد تا اثر بیشتری داشته باشند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان توصیه شده روزانه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است رژیم غذایی شما تمام مواد مغذی ضروری که بدن در طول روز به آنها نیاز دارد را تامین نکند. در این شرایط استفاده از مکمل های غذایی راه حل خوبی است. مکمل های ویتامین و مواد معدنی می توانند به پیشگیری از کمبود این مواد مغذی در افرادی که از وضعیت سلامت مطلوب برخوردار نبوده،...

این 3 خوراکی قاتل بوی بد دهان است

قرص‌های مکمل حاوی پروبیوتیک و باکتری‌های موجود در غذاهای تخمیر شده مانند ماست، نان خمیر ترش و سوپ میسو می‌توانند پلاک‌های مسبب بوی بد دهان و دندان را پاک کنند. محققان دانشگاه سی چوآن به بررسی این موضوع پرداختند که آیا پروبیوتیک‌ها {در ماست، نان خمیر ترش و سوپ میسو} می‌توانند پروتئین‌های مسئول بوی بد را مانند باکتری‎های بد دفع کنند. ترکیبات سولفوریک فرار عامل اصلی بوی بد دهان هستند و زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری‌هایی که روی سطح زبان زندگی می‌کنند خیلی سریع پروتئین‌ها را تجزیه کرده و ماده شیمیایی بدبو ایجاد می‌کنند. پروبیوتیک‌ها باکتری‌های خوبی هستند که در بدن زندگی می‌کنند و مواد مغذی غذا را تجزیه و جذب کرده و از آنها در برابر باکتری‌های مضر محافظت...

بخش خصوصی در تامین امنیت مکمل نیروی انتظامی است

خامه زر رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی بیرجند در دیدار با فرمانده انتظامی خراسان جنوبی ضمن تشکر از خدمات نیروی انتظامی جهت برقراری امنیت کشور، گفت: سربازان جبهه اقتصادی می‌توانند نقش مکمل سربازان امنیت را داشته باشند. او با بیان اینکه هیئت رئیسه در واقع چارت رهبری اتاق بازرگانی هستند، افزود: در حال حاضر ۹ کمیسیون مشورتی و تخصصی ذیل اتاق بازرگانی بیرجند فعالیت دارند. رئیس اتاق بازرگانی بیرجند با اشاره به اینکه صدور کارت بازرگانی، گواهی مبدا و تأیید اسناد تجاری از جمله وظایف اتاق بازرگانی است،عنوان کرد: اتاق بازرگانی بیرجند در ادوار گذشته حدود ۵۰۰ نفر عضو داشته که با جمع شدن بازارچه‌ها و موضوع تعهدات ارزی این تعداد ریزش داشته است. او با اشاره به...

این موجودات دوست داشتنی را بخورید!

پروبیوتیک‌ها در دنیای مواد غذایی بسیار هیجان‌انگیز و محبوب هستند. شاید شما بخش زیادی از عمر خود را صرف دوری از باکتری‌ها کنید، اما نظر روده شما این نیست! پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌ها و باکتری‌های مفید و زنده‌ای هستند که برای مبارزه با باکتری‌های مضر بدن بسیار مفید هستند. آن ها هضم غذا را آسان می‌کنند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند و سلامت کلی ما را ارتقا می‌بخشند. شاید هیچ راه ساده‌تر و خوشمزه‌تری برای ورود آنها به برنامه غذایی روزانه‌ وجود نداشته باشد تا اینکه ماست را میان وعده‌های خود اضافه کنید. خواص این محصول محدود به این چند مورد نیست. مصرف پروبیوتیک می‌تواند خطر سندرم روده تحریک پذیر را کاهش و در جلوگیری از پوکی استخوان، محافظت علیه سرطان، بهبود آلرژی و ... نقش ویژه‌ای...

مثلث رژیم، ورزش و مکمل

انرژی و توان بیشتر و نهایتا اندام‌های تنومند و چند تکه‌ که ورزشکاران تازه‌کار برای رسیدن به چنین اندامی، قدم برمی‌دارند. اما واقعا این مکمل‌ها، سراسر خوبی است؟ البته که نه همیشه! بر کسی پوشیده نیست که یکی از کاربردهای مهم و اساسی مکمل‌های بدنسازی، افزایش وزن و حجم عضلات است که بسیار مورد استقبال ورزشکاران قرار‌می‌گیرد؛ مکمل‌هایی که طبق بررسی‌ها و تجارب گذشته، در بسیاری از موارد، عملکرد ورزشکاران را بهبود بخشیده است! اما آنچه در این میان اهمیت دارد، در‌نظر گرفتن همه موارد و شرایط برای دوری از خطرات ناشی از این مکمل‌هاست. یعنی چه؟ یعنی آنها را موادی سراسر فایده و حسن نبینید که هر مقدار و هر زمانی و هر شرایطی، مصرفش را مجاز بدانید، چرا که...

شهریه مدارس غیردولتی در کهگیلویه و بویراحمد اعلام شد

به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، "عبدی صفایی" گفت: نرخ شهریه مصوب مدارس غیردولتی در سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ بر اساس شاخصه‌هایی همچون اجاره‌بها ، هزینه پرداختی به کارکنان ، تجهیزات و امکانات ، فعالیت های تربیتی و آموزشی ، مقطع تحصیلی تعیین شده است. وی اظهار کرد: در مقطع ابتدایی حداقل شهریه مصوب پنج میلیون و۶۰۰ هزارتومان و حداکثر ۹ میلیون تومان، متوسطه اول حداقل ۶ میلیون و سیصد هزار تومان و حداکثر 12 میلیون و 500 هزار تومان و متوسطه دوم حداقل هفت میلیون و ۷۰۰هزار تومان و حد اکثر دوازده میلیون و 860 هزارتومان است. رئیس اداره مشارکتهای مردمی اداره کل آموزش و پرورش استان کهگیلویه وبویراحمد تاکید کرد: پرداخت شهریه مکمل توسط اولیای دانش آموزان اختیاری است....

پروتئین وی هیلمار چیست؟

پروتئین‌ها از جمه پروتئین وی اصلی‌ترین عناصر سازنده بدن انسان هستند و در ساخت انواع مختلفی از سلول‌ها و انسجامات ضروری نقش دارند. بدن از پروتئین ها از جمه پروتئین وی برای ساختن موارد متنوعی از جمله تاندون‌ها، اعضای بدن، پوست، هورمون‌ها، آنزیم‌ها، انتقال‌دهنده‌های عصبی و مولکول‌های مختلف استفاده میکند. پروتئین‌ها همچنین نقش اساسی در انقباض عضلات ایفا می‌کنند. یکی از انواع مختلف پروتئین‌ها، پروتئین وی است. پروتئین وی هیلمار را میتوانید از هیلمار شاپ تهیه کنید. پروتئین وی هیلمار چیست؟ حالا که با نقش پروتئین وی آشنا شدید؛ باید در نظر داشته باشید که برای تهیه هر نوع پودر مکمل از جمله پروتئین وی نیاز است که ان ها را از نمایندگی ها...

مکمل‌های انرژی‌زا برای بدن‌سازی چه عوارضی دارد؟

داروساز و عضو هیئت علمی دانشکده داروسازی اصفهان گفت: استفاده خودسرانه مکمل‌های انرژی‌زا بین جوانان برای ورزش که بدون تجویز پزشک و توجه به کاربردهای درمانی مصرف می‌شود، عوارض جانبی دارد و احتمال دارد اختلالاتی را برای جوانان ایجاد کند. علی حسینی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، در خصوص مصرف مکمل‌های انرژی‌زا بین جوانان برای ورزش و بدن‌سازی اظهار کرد: امروز بدن‌سازی توسط افراد چاق و لاغر مورد استقبال قرار گرفته است، بسیاری از افراد چاق تمایل دارند با بدن‌سازی کاهش وزن پیدا کنند و لاغر شوند و برخی افراد لاغر هم می‌خواهند با بدن‌سازی افزایش توده عضلانی داشته باشند. وی با بیان اینکه داروهای مورد استفاده در بدن‌سازی به چند دسته تقسیم می‌شود، افزود: این داروها می‌تواند عضله‌آور و...

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «مکمل»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها